Você já percebeu que a grande maioria das pessoas, mesmo indo á academia com frequência, não conseguem ter resultados satisfatórios?
Isso acontece por que elas não recebem o mais importante para quem quer transformar o corpo, a especificidade, ou seja, fazem treinos aleatórios que não levam em consideração o biotipo, as necessidades individuais, a frequência semanal, a rotina de trabalho e os hábitos de sono e alimentação.
Isso gera muito esforço. Pouco resultado.
Se você deseja resultados satisfatórios e uma solução definitiva parar virar o jogo e transformar a sua saúde e o seu corpo, preste atenção.
Programa individualizado de treinamento.
Acesso ao aplicativo inteligente MFIT PERSONAL por 30 dias.
Análise e resposta diária do Feedback.
Canal direto comigo via WhatsApp para tirar dúvidas.
Profissional de Educação Física
Atuando há mais de 15 anos na Avaliação, Prescrição, Supervisão e Execução de programas individualizados de treinamento para pessoas com distintos objetivos, de forma segura, fundamentado em bases sólidas científicas.
Treinador Profissional de Esporte Olímpico – Taekwondo: Desde a iniciação até o atleta profissional, tendo diversos resultados nacionais expressivos por equipe (Farina Taekwondo) e individualmente.
Formação:
Licenciatura Plena em Educação Física (UFES)
Especialista: Fisiologia do Exercício (UFES)
Mestrando em Educação Física – Área Biodinâmicas
Pessoas que ainda não praticam exercícios ou fazem exercício há menos de 6 meses e fazem questão de começar do jeito certo, com orientação.
Pessoas que treinam há pelo menos 6 meses, mas menos de um ano e se sentem estagnadas, sem grandes resultados.
Pessoas que já treinam há mais de um ano e estão buscando por mais performance e resultados ainda melhores e mais rápidos.
O treinamento individualizado é prescrito via um aplicativo inteligente, o MFITPERSONAL, após uma análise detalhada de um questionário, e a confirmação do pagamento.
O treinamento será prescrito e direcionado para onde você optar em treinar, seja em uma academia grande, um condomínio, ou mesmo em casa, com aparelhos, pesos, até sem nenhum item.
Justamente para que seus objetivos sejam potencialmente alcançados, suas particularidades levadas em consideração na elaboração INDIVIDUAL do seu treinamento, pautado em bases sólidas científicas, para que assim, você não perca tempo insistindo em treinos generalizados que não te levarão a lugar algum, e assim concentre sua energia física e mental apenas para treinar.
Após a confirmação do pagamento, em até dois dias (48 horas) seu plano estará liberado no app, assim como seu login e senha e as instruções do programa de treino.
Neste caso, seu treino do primeiro mês, será liberado em até 48 horas após a confirmação, sendo o do segundo mês trinta dias após o primeiro, e no terceiro mês, 30 dias após o segundo mês.
Na maioria dos casos não, contudo, após uma análise minuciosa das respostas do questionário, for identificado, lesões graves, período pós cirúrgico (fase de fortalecimento), dependência para se locomover, alterações graves cognitivas, cliente com tendencia de queda, e outros casos, aos quais eu conclua que o atendimento presencial se faz necessário, este não poderá ser atendido, pela própria segurança do cliente.
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